क्या होता है जब आप अचानक शराब पीना बंद कर देते हैं?
पंजाब दस्तक, शराब को अच्छी सेहत का दुश्मन समझा जाता है और यह बात कई स्टडी में भी सामने आ चुकी है. जब शराब के साइड इफेक्ट होने लगते हैं…
पेरेंट्स घबराएं नहीं:वायरल से बच्चों के शरीर पर पड़ रहे हैं लाल दाने, ये मंकी पॉक्स व चिकन पॉक्स नहीं
शिमला, इन दिनों छोटे बच्चे वायरल की चपेट में आ रहे हैं। इस वायरल में 1 से 5 साल तक के बच्चों में हैंड-फुट और माउथ डिजीज(एचएफएमडी) हो रही है।…
दुनिया में हर 10 में से तीन कुपोषित भारतीय, जाने कितने लोग नहीं ले पाते हैं हेल्दी डाइट?
पंजाब दस्तक डेस्क, दुनिया में सबसे ज्यादा गेहूं-चावल का उत्पादन करने में भारत दूसरे नंबर पर है तों इसी भारत में 70 फीसदी से ज्यादा लोग ऐसे हैं, जिन्हें हेल्दी…
इन 5 तरह के लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, हो सकता है नुकसान
गर्मी में शरीर को ठंडा, तरोताजा और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए गन्ने का जूस पीना काफी फायदेमंद होता है। गन्ने के जूस में ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेट्स, मिनरल्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम…
एक प्याज अपने बिस्तर के पास रखकर सोएं, इसके फायदे हैरान कर देंगे!
पंजाब दस्तक; अधिकतर भारतीयों का खाना बिना प्याज के अधूरा रहता है फिर चाहे वो सब्जी में प्याज का इस्तेमाल हो या फिर सलाद के रूप में. प्याज जितना हमारे…
इस आटे की रोटी को अपने डाइट में करें शामिल 15 दिन में कम होने लगेगा वजन
नई दिल्ली डेस्क: रोटी हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है। दाल और सब्जियों से लेकर करी तक, रायता रोटी को किसी भी डिश के साथ परोसा जा सकता…
रात को भिगो दें और सुबह खाली पेट पिएं इस एक चीज का पानी, फायदे कर देंगे हैरान, बुढ़ापे में भी दिखेंगे जवान
पंजाब दस्तक डेस्क; पाचन को बेहतर बनाने के लिए सौंफ, वजन घटाने के लिए सौंफ, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सौंफ, पेट साफ करने के लिए सौंफ. ये लिस्ट…
सर्दियों में रोज क्यों खानी चाहिए मूली, जान लेंगे तो अभी से खाना शुरू कर देंगे
पंजाब दस्तक डेस्क, मूली सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। मूली खाने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें भरपूर मात्रा में पोटैशियम होता है. मूली में…