दुनिया में हर 10 में से तीन कुपोषित भारतीय, जाने कितने लोग नहीं ले पाते हैं हेल्दी डाइट?

पंजाब दस्तक डेस्क, दुनिया में सबसे ज्यादा गेहूं-चावल का उत्पादन करने में भारत दूसरे नंबर पर…

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इन 5 तरह के लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, हो सकता है नुकसान

गर्मी में शरीर को ठंडा, तरोताजा और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए गन्ने का जूस पीना…

एक प्याज अपने बिस्तर के पास रखकर सोएं, इसके फायदे हैरान कर देंगे!

पंजाब दस्तक; अधिकतर भारतीयों का खाना बिना प्याज के अधूरा रहता है फिर चाहे वो सब्जी…

इस आटे की रोटी को अपने डाइट में करें शामिल 15 दिन में कम होने लगेगा वजन

नई दिल्ली डेस्क: रोटी हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है। दाल और सब्जियों से…

रात को भिगो दें और सुबह खाली पेट पिएं इस एक चीज का पानी, फायदे कर देंगे हैरान, बुढ़ापे में भी दिखेंगे जवान

पंजाब दस्तक डेस्क;  पाचन को बेहतर बनाने के लिए सौंफ, वजन घटाने के लिए सौंफ, आंखों…

सर्दियों में रोज क्यों खानी चाहिए मूली, जान लेंगे तो अभी से खाना शुरू कर देंगे

पंजाब दस्तक डेस्क, मूली सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। मूली खाने से ब्लड प्रेशर को…

इन बीमारियों से जूझ रहे लोग ना खाएं टमाटर, बढ़ सकती है समस्या

पंजाब दस्तक डेस्क: एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है। टमाटर आपको…

चाय के इन 7 साइड इफेक्ट्स के बारे में जानेंगे, तो हाथ से छूट जाएगा कप

पंजाब दस्तक डेस्क: चाय सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि दुनिया के सबसे प्रिय पेय पदार्थों में…

रोजाना सिर्फ एक नींबू के सेवन से मिलते हैं ये अद्भुत फायदे

पंजाब दस्तक डेस्क; अक्सर आपने सुना होगा कि वजन कम करने के लिए विटामिन-सी से युक्त…

सीएम ने पर्यटकों की अधिक संख्या वाले जिलों के उपायुक्तों को कोरोना को रोकने के लिए कड़े कदम उठाने के दिए निर्देश

शिमला(काजल); मुख्यमंत्री जय राम ठाकुर ने आज यहां प्रदेश के विभिन्न उपायुक्तों के साथ राज्य में…